kajak for begyndere

En blid introduktion til  ture på vandet Kurset er tilrettelagt som 4 kajakture for begyndere. På turene kan deltagerne gradvist prøve både slankere fritidskajakker og brede havkajakker. Samtidig opbygger vi færdigheder i at håndtere kajakken  – alt sammen mens vi nyder at være på vandet. Efter denne introduktion kan deltagerne ro med på alle vores kajakture. Dette er anden kursustur: Ro en længere tur i en stabil kajak På den anden kursustur fortsætter vi i de stabile fritidskajakker. Deltagerne lærer ro-teknik så kræfterne rækker til turen og slapper af i kajakken. Øver sig i at komme ned i kajakken og op igen. Turen får fra Roskilde Havn til Vigen Strandpark og tilbage med kaffepause på Vigen Strandpark. De følgende kursusture er: Prøv en hurtigere fritidskajak. Øv balance og brug pagajen til balance. Nyd at ro hurtigere og at kræfterne rækker til en længere tur. Øve at kom ned i og op ad kajakken. Prøv en havkajak eller fortsæt i en hurtig fritidskajak. Fortsat balance øvelse og roteknik, så kræfterne rækker til længere ture. Briefing om sikkerhed. Baggrund: Seniorkajakkurset er for nybegyndere. Eneste forudsætning er at man skal kunne svømme. Deltagerne starter i fritidskajakker, der kun vanskeligt kan kæntre så deltagerne […]